2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
|
1378 kcal
|
脂質: 50.70g | たんぱく質: 103.89g | 炭水化物: 132.56g.
朝食: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Хозяюшка Масло Топленое , Макфа Гречка на Воде, Метро Семга, Огурец (с Кожурой), Сахар, Яйцо. 昼食: Макфа Макароны Отварные, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Лук, Байсад Томатная Паста, Roi Thai Кокосовое Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар. 夕食: Global Village Овощная Смесь Мексиканская, Roi Thai Кокосовое Масло, Куриная Печень, Лук. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|