2015年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.5 kg これまでの減量分: 23.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

364 kcal 脂質: 4.90g | たんぱく質: 10.42g | 炭水化物: 69.34g.   朝食: Pomme, Bonne Maman Confiture Fraises, Heudebert Biscottes Fibres +. 昼食: Concombre (Pelé), Tomates, Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Auchan Poivrons Grillés, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Pain, Auchan Poivrons Grillés, Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). もっと...
1498 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.8 kg減量中

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