2023年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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1031 kcal
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脂質: 35.68g | たんぱく質: 106.94g | 炭水化物: 58.08g.
朝食: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Myprotein Protein Granola . 昼食: Uovo Strapazzato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 夕食: Bontà dell'Orto Piselli Fini Surgelati, Coop Filetto di Orata, Gelatelli Protein Ice Bar. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Caramello Salato , Èpiù Yogurt Magro Bianco. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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