2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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875 kcal
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脂質: 19.23g | たんぱく質: 17.78g | 炭水化物: 146.03g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes Original , Salsa, Tortilla de Maíz. 昼食: Tortilla de Maíz, Aguacate, Preendulzado con Café y Azúcar, Calabacitas. 夕食: Cerveza, Piña, Nopales, Preendulzado con Café y Azúcar, Salsa, Frijoles Cocidos, Tortilla de Maíz. もっと...
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2808 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 45 分, 縄跳び (なわとび) - 15 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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