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Pas trop envie ce soir. Il n'y a que la courgette que j'ai apprécié
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 1日:
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402 kcal
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脂質: 5.31g | たんぱく質: 45.09g | 炭水化物: 44.49g.
朝食: Nectarines, Senseo Café. 昼食: Marque Repère Fromage Frais Nature 0%, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Filet d'Autruche. 夕食: Quinoa, Boni Veggie Hachis, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). もっと...
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3150 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 家事 - 1 時間, 料理 - 1 時間, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 6 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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