|
Amo o pump pós-treino de superiores.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
|
1218 kcal
|
脂質: 34.94g | たんぱく質: 78.85g | 炭水化物: 151.05g.
朝食: Melão, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batatas (com Leite Integral), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Polenghi Requeijão Light, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Mãe Terra Cacau em Pó, Nestlé Aveia em Flocos Finos. 軽食/その他: Maçã, Purê de Batatas (com Leite Integral), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). もっと...
|
|
 コメント
Parabéns colega, tá muito bem 👏🏾
2023年 06月 1日 投稿者: Neiitan
|
2023年 07月 22日 投稿者: CAVERA77
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|