2023年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 8.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1202 kcal 脂質: 44.05g | たんぱく質: 22.00g | 炭水化物: 179.15g.   朝食: Telur Balado, Nasi Putih. 軽食/その他: Air Kelapa, Pisang Molen. もっと...
週に21 kg増量中

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