2023年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 2日:
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1202 kcal
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脂質: 44.05g | たんぱく質: 22.00g | 炭水化物: 179.15g.
朝食: Telur Balado, Nasi Putih. 軽食/その他: Air Kelapa, Pisang Molen. もっと...
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週に21 kg増量中
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