2023年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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575 kcal
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脂質: 25.35g | たんぱく質: 42.40g | 炭水化物: 37.60g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Linea Adoçante Stevia 100%, Deale Manteiga com Sal, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Jasmine Pão sem Glúten com Frutas e Castanhas . 昼食: Ragazzo Pepino Japonês, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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