2011年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 29日:
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448 kcal
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脂質: 5.14g | たんぱく質: 77.91g | 炭水化物: 25.25g.
朝食: strawberries, eggs. 昼食: cucumber, tilapia. 夕食: egg whites. 軽食/その他: apple. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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