2023年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
|
1780 kcal
|
脂質: 89.59g | たんぱく質: 62.87g | 炭水化物: 179.35g.
朝食: Café Gold Café Primera Selección, Azúcar, Colun Queso Gouda Laminado, Lider Margarina Mix, Ideal Pan Blanco. 昼食: McKay Kuky Clásica, Savory Charlot Almendrado. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar, McDonald's Hamburguesa con Queso, McDonald's Big Mac, McDonald's Papas Fritas (Grande). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|