lagi haid
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82.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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935 kcal
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脂質: 38.85g | たんぱく質: 39.52g | 炭水化物: 109.02g.
朝食: Arem-arem, Risoles. 昼食: Telur Dadar, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. 夕食: Brownies. 軽食/その他: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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