2023年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 30日:
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1373 kcal
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脂質: 56.46g | たんぱく質: 92.44g | 炭水化物: 124.29g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês, Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso. 昼食: Tomates Cereja, Picles, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Yoki Tapioca, Sadia Mussarela. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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