2023年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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1029 kcal
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脂質: 70.26g | たんぱく質: 41.81g | 炭水化物: 54.56g.
朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef, Biscoti Icecream Lotus. 軽食/その他: Sunbites Sun Bites , جبنة رومي جبنة رومي. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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