2023年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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484 kcal
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脂質: 31.25g | たんぱく質: 21.32g | 炭水化物: 29.76g.
朝食: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Паштет Французский с Яблоками и Инжиром, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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