|
Промежуточные результаты 7 недель дефицита ккал и пп)) Фото ДО в роддоме на следующий день после родов Фото ПОСЛЕ через 7 недель Шла рожать в весе 90кг Сразу после 82кг,сейчас 71,5кг До идеала еще далеко,но начало уже положено!💪🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
|
1056 kcal
|
脂質: 36.52g | たんぱく質: 80.41g | 炭水化物: 97.95g.
朝食: Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы, Вареное Яйцо, Фасолевый Суп. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Капуста, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Global Village Фасоль Белая Консервированная. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|