2015年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 1日:
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2493 kcal
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脂質: 80.73g | たんぱく質: 88.99g | 炭水化物: 366.80g.
朝食: Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola. 昼食: Morangos, Peras, Kiwi, Mamão, Maçã. 夕食: Pizza de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Seara Apresuntado, Scala Queijo Prato, Pão Francês, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Cenouras, Polenguinho Polenguinho Gorgonzola. もっと...
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体重に変化ありません
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