2023年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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1205 kcal
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脂質: 58.58g | たんぱく質: 70.97g | 炭水化物: 93.25g.
朝食: Яичница, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. 昼食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Своя Компания Чесночный Хлеб, Теремок Сырный Суп. 夕食: Суши Маркет Онигири с Курицей, RLine Казеиновый Протеин. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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