2015年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 1日:
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2814 kcal
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脂質: 118.18g | たんぱく質: 81.39g | 炭水化物: 353.83g.
朝食: Kotlin Ketchup Pikantny, Lisner Pastella z Lososia, Biedronka Pasztet Polski Drobiowo-Wieprzowy, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Krakuski Herbatniki Petit Beurre, Wedel Bajeczny, Wedel Czekolada Pierrot, Biedronka Kakao Quick Cao, Mleko z 2% Tłuszczu. 昼食: Truskawki, Koral Śnieżka. 夕食: Mleczna Dolina Mleko Bananowe, Snickers Snickers, McDonald's McFlurry Lion, McDonald's Frytki (Małe), Cheeseburger. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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