2023年 05月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 23日:
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1512 kcal
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脂質: 74.24g | たんぱく質: 92.63g | 炭水化物: 118.41g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками. 夕食: Вареное Яйцо, Помидоры. 軽食/その他: Яичный Белок Сухой, Вареное Яйцо, Помидоры. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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