2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
|
2111 kcal
|
脂質: 70.65g | たんぱく質: 78.34g | 炭水化物: 278.59g.
朝食: Alnatura Zartbitterschokolade, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Roggenvollkornbrot, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. 昼食: Lachs Maki, Avocado Maki. 夕食: Rispentomaten, Kaufland Feta Light, Schafskäse, Cucina Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Bio Hackfleisch Gemischt, Spaghetti Trocken. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|