2023年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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1293 kcal
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脂質: 54.45g | たんぱく質: 94.33g | 炭水化物: 101.80g.
朝食: Рогачев Сыр «Гауда», Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Яйцо Куриное. 昼食: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Самокат Круассан Миндальный, Биточки аппетитные. 夕食: Куриное Филе, Лобио с курицей. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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