2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
|
1975 kcal
|
脂質: 109.21g | たんぱく質: 156.60g | 炭水化物: 85.95g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Жареное Яйцо без Жира, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Петелинка Филе Куриного Бедра, Пятерочка Помидоры, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Бондюэль Зелёный Горошек, Село Зеленое Филе Бедра. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|