2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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1778 kcal
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脂質: 76.64g | たんぱく質: 116.93g | 炭水化物: 77.73g.
朝食: Сыр Российский, Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 昼食: Красные Помидоры, Сыр Российский, Магнит Яйцо Варёное , Брокколи, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Nemiroff Самогон, Клубника. 軽食/その他: Тимоша Козинак Подсолнечный, Останкино Карбонад Юбилейный, Libendorf Сыр Плавленый , Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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