2023年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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1769 kcal
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脂質: 77.81g | たんぱく質: 152.19g | 炭水化物: 108.55g.
朝食: Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, Багет. 昼食: Рис, Помидоры, Жареное Филе Свинины, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Капуста, Семенишна Сметана 30%. 夕食: Креветки Темпура. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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