2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.3 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
|
1155 kcal
|
脂質: 34.41g | たんぱく質: 111.41g | 炭水化物: 101.07g.
朝食: Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Руккола, Редис, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). 昼食: Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый без Сахара, Карп Запеченный, Суп куриный в скороварке. 夕食: Местное Известное Филе Мяса Птицы Вяленое, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Санта Бремор Икра Минтая, Блины белковые. 軽食/その他: Черешня. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|