2023年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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1503 kcal
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脂質: 63.56g | たんぱく質: 99.96g | 炭水化物: 131.56g.
昼食: Camil Proteína de Soja Texturizada, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão de Leite. 夕食: Garoto Bombom Serenata de Amor, X-Tudo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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