2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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756 kcal
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脂質: 33.76g | たんぱく質: 32.88g | 炭水化物: 85.87g.
朝食: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Чай с Молоком, Булгур (Вареный), Куриная Грудка с Овощами. 軽食/その他: Мармелад. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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