2023年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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1259 kcal
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脂質: 60.20g | たんぱく質: 53.60g | 炭水化物: 125.02g.
朝食: Сильпо Сырник Львовский. 昼食: Лимо Ge'limo Львовский Сырник, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Брокколи (Свежая), Barilla Макароны Отварные. 夕食: Вареное Яйцо. 軽食/その他: Лимо Ge'limo Львовский Сырник. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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