2023年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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316 kcal
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脂質: 10.41g | たんぱく質: 22.38g | 炭水化物: 32.99g.
朝食: Dicampi Requeijão Cremoso Light , Maçã, Atum em Óleo (Enlatado), Peito de Frango, Goma de Tapioca, Ovo. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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