2023年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
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226 kcal
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脂質: 15.66g | たんぱく質: 14.01g | 炭水化物: 7.97g.
朝食: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вараксино Яйцо. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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