2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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1700 kcal
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脂質: 112.34g | たんぱく質: 82.20g | 炭水化物: 83.62g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Beef Ribs (Small End, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade) , Soy Sauce (Shoyu) , Lo Mein. 夕食: Dempster's Hamburger Buns, Kirkland Signature Harvest Burger. 軽食/その他: Coffee with Milk. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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