2023年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
|
1243 kcal
|
脂質: 63.50g | たんぱく質: 67.54g | 炭水化物: 92.56g.
朝食: Белый Город Молоко 1,5%, Всеслав Хлеб с Семечками, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий. 昼食: Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, ВкусВилл Котлеты из Телятины Охлажденные. 夕食: Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, ВкусВилл Манго, Высоко Высоко Кефир 1,5%. 軽食/その他: Здоровая Семья Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Эндакси Кукурузный Крахмал, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Protein Rex Брауни Шоколадный. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|