2023年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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1005 kcal
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脂質: 46.40g | たんぱく質: 51.59g | 炭水化物: 92.84g.
朝食: Milka Шоколад, Nescafe Кофе 3 в 1, Тушеные Овощи, Котлета Куриная. 夕食: Nescafe Кофе 3 в 1, Тушеные Овощи, Котлета Куриная, Приготовленный Яичный Белок. もっと...
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体重に変化ありません
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