160 gramas tilápia
150 de puré de batata
Couve refogada 🥰

771 kcal 脂質: 35.09g | たんぱく質: 54.36g | 炭水化物: 79.67g.   朝食: Café com Açúcar, Sadia Mussarela. 昼食: Sadia Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Couve Refogada. 夕食: Koni Store Sunomono, Temaki de Atum, Batavo Pense Zero Morango, Laranjas. もっと...
2103 kcal 運動: ムエタイ (Muay Thai) - 1 時間, Apple Health - 23 時間. もっと...

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