2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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2079 kcal
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脂質: 104.16g | たんぱく質: 112.02g | 炭水化物: 184.50g.
朝食: Compliments Whole Baby Carrots, Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Yoplait Source 0% Yogurt. 昼食: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Broth (Home Recipe), Roasted Potato. 夕食: Cavendish Farms Hash Brown Patties , Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Hormel Spam Lite, Toasted White Bread , Fried Egg. 軽食/その他: Yoplait Source 0% Yogurt, Compliments Whole Baby Carrots, Peanut Butter, Watermelon , Popsicle Banana, Almonds , Pistachio Nuts , Simply Protein Peanut Butter Chocolate Bar, Apples . もっと...
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週に1.9 kg減量中
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