2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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2716 kcal
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脂質: 154.12g | たんぱく質: 107.81g | 炭水化物: 218.79g.
朝食: Lait d'amande, Miel, Café. 昼食: Lait d'amande, Miel, Café, Huile d'Olive, Huile de Tournesol, Charal Steak Haché Bio 5%, Carrefour Bio Aubergines à la Provençale. 夕食: McDonald's Big Tasty Chicken, McDonald's Ketchup, McDonald's Sauce Chinoise, McDonald's Nuggets (4), McDonald's Frites (Grande), McDonald's Royal Deluxe. 軽食/その他: Markal Haricot Azuki. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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