2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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1551 kcal
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脂質: 67.65g | たんぱく質: 62.04g | 炭水化物: 172.60g.
朝食: 神農包子 素菜包, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). 昼食: 香蕉, 八方雲集 豆漿, 荷包蛋. 夕食: 7-11 茶葉蛋, Costco 鹹甜爆米花. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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