2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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2379 kcal
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脂質: 70.36g | たんぱく質: 92.06g | 炭水化物: 358.20g.
朝食: Яйцо. 昼食: Danone Йогурт 1,5%, Ашан Салат Айсберг , De Luxe Тунец в Собственном Соку . 夕食: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель. 軽食/その他: Печенья, Солодка Мрія Зефир в Шоколаде, Жако Зефир в Шоколаде, Кофе Латте, Allnutrition Cookie, Кофе Латте. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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