2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
|
1261 kcal
|
脂質: 48.34g | たんぱく質: 52.76g | 炭水化物: 118.10g.
朝食: Лента Булочка, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком, Сафа Колбаса Говяжья Халяль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Жизнь Март Комбуча Живой Чай, Жизнь Март Куриные Тефтели с Картофельным Пюре и Сливочно-Томатным Соусом. 夕食: Клубника, Черешня, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кунгурский Мягкий Творог 5%. 軽食/その他: Капучино. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|