2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
|
2121 kcal
|
脂質: 88.30g | たんぱく質: 62.19g | 炭水化物: 221.71g.
朝食: Coca-Cola Кока Кола, Холодный Кофе со Сливками, Печенье Мария. 昼食: Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Barilla Соус Песто, Classic Тунец в Масле, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Картофельные Чипсы, Обычное Пиво, Борщ с Говядиной. 軽食/その他: Чай, Classic Печенье , Classic Печенье , Холодный Кофе со Сливками. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|