2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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1474 kcal
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脂質: 48.11g | たんぱく質: 111.04g | 炭水化物: 149.85g.
朝食: Heinz Ketchup Less Sugar, Sokołów Szynka Wędzona Naturrino, Sałata, Piątnica Milandia Serek Śmietankowy Naturalny, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Zwykły Jogurt (Pełne Mleko), Pomidor Malinowy, Danie Express Nuggetsy z Fileta Kurczaka Panierowane. 昼食: Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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