2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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1824 kcal
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脂質: 104.06g | たんぱく質: 63.78g | 炭水化物: 145.76g.
朝食: Alpia Zartbitterschokolade, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Aldi Roggenvollkornbrot. 昼食: Dean&David Lachs Avocado Bowl. 夕食: Lidl Frischkäsezubereitung Light, Cucina Olivenöl, Las Cuarenta Schwarze Oliven , Schafskäse, Kaufland Feta Light, Aldi Roggenvollkornbrot. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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