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101.2 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 29日:
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2456 kcal
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脂質: 102.44g | たんぱく質: 129.47g | 炭水化物: 255.31g.
朝食: Banane, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Aldi Nord Le Coq de France, Zimbo Zwiebelmett, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Milch (Vollmilch), Karotten. 昼食: Gefrorene Kirschen, Grießbrei, Haferkekse, Gouda, Kerrygold Butter, Bagel, Aldi Hirtenkäse, Cucina Olivenöl, Gurke (Geschält), Tomaten. 夕食: Haferkekse, Champignons, Putenbrust Fleisch, Rinderhüftsteak, Bratensoße, Pizzateig, REWE Passierte Tomaten, Tomaten, Aldi Reibekäse, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). 軽食/その他: Karotten, Magerquark, Haselnüsse, Gefrorene Kirschen, Bahlsen Comtess Zitronenkuchen. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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