2023年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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455 kcal
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脂質: 19.03g | たんぱく質: 18.36g | 炭水化物: 52.57g.
夕食: Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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