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Bonjour à tous,
Je viens de subir une ablation de la vésicule biliaire suite à des calculs créés par le gras… J’avais perdu 3kg mais j’ai déjà repris les kilos perdus… Je ne me trouve pas grosse mais ces 5 petits kilos en trop me complexent énormément.
J’espère pouvoir trouver soutien auprès de vous car je suis quelqu’un qui baisse vite les bras. Je vais essayer de renier et d’y arriver.
Merci de m’avoir lu et à bientôt 🍎
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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1509 kcal
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脂質: 43.18g | たんぱく質: 52.87g | 炭水化物: 224.22g.
朝食: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Marque Repère Lait Demi Écrémé , Miel, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 昼食: Kinder Pingui, Vinaigrette, Marque Repère Maïs Tendre, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Turini Torsades . 夕食: La Laitière Le Yaourt sur Lit de Framboise, Brioche Pasquier Pain au Lait, Vinaigrette, Marque Repère Pousses de Haricots Mungo , Herta Jambon. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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