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48.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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1459 kcal
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脂質: 38.42g | たんぱく質: 166.90g | 炭水化物: 99.06g.
朝食: Soy Tofou Soyeux, Blanc d'Oeuf Cuit, Siggi's Skyr 0%, Monoprix Bio Ananas en Morceaux, Moisan Pain Intégral Bio. 昼食: Coquelet, Salade Verte, Activia Yaourt Nature 0%, Poivrons Verts, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Soy Tofou Soyeux, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Bonneterre Yaourt 0%, Monoprix Bio Gambas Décortiquées, Carrefour Purée de Brocolis. 軽食/その他: Naturalia Tofu Nature. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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