2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
|
3046 kcal
|
脂質: 90.28g | たんぱく質: 151.62g | 炭水化物: 403.60g.
朝食: Банан, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Черноголовка Лимонад, Смак Полоска Слоеная, Черноголовка Лимонад, Черноголовка Буратино, Банан, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Черноголовка Лимонад, Черноголовка Буратино. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|