2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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1649 kcal
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脂質: 88.47g | たんぱく質: 76.76g | 炭水化物: 171.14g.
朝食: Good Time Chocolate Chip Cookies. 昼食: Risoles, Sup Kentang, Nila (Ikan), Fukumi Nasi Porang. 夕食: Telur Gulung tanpa Daging, Telur Dadar. 軽食/その他: 5 Days Croissant Creamy Cheese, Holland Bakery Kue Sus. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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