2023年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
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396 kcal
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脂質: 15.90g | たんぱく質: 30.21g | 炭水化物: 32.66g.
朝食: NutriSari Es Kuwud Nipis, Uleg Sambal Terasi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Kukus, Tahu Kukus. 昼食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Singkong Rebus, Tahu Kukus, Tempe Kukus, Tumis Kangkung. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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