|
125,250
|
125.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 31日:
|
1488 kcal
|
脂質: 30.79g | たんぱく質: 74.09g | 炭水化物: 229.37g.
朝食: Банан, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. 夕食: Блины с Творогом, Блины с Творогом, Горбуша, Ржаной Хлеб, Рыбный Суп. 軽食/その他: Rich Сок Манго, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Кофе, Яблоко, Чай с Молоком. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|